Le bike fitting est une étude posturale qui consiste à analyser et optimiser votre position sur le vélo en fonction de votre morphologie, de votre souplesse et de votre pratique (route, gravel, VTT, triathlon…).

Lors de la séance, plusieurs éléments sont étudiés et ajustés :
• hauteur et recul de selle
• position des cales
• longueur et hauteur de poste de pilotage
• alignement du corps pendant le pédalage

L’objectif est simple :
✔️ améliorer le confort
✔️ optimiser l’efficacité du pédalage
✔️ prévenir les douleurs et les troubles musculo-squelettiques (genoux, dos, nuque, mains…)

Que vous soyez cycliste débutant, amateur ou confirmé, une bonne position permet de rouler plus longtemps, plus efficacement et surtout sans douleur.

📅 N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour votre séance de bike fitting en contactant directement GUILLAUME DESSET.

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Réflexologue plantaire